谷雨，作为中国传统二十四节气之一，是春季的最后一个节气，通常出现在每年的4月20日左右，这个节气的名称来源于“雨生百谷”的农谚，意味着谷雨时节的雨水充沛，有利于农作物的生长。

谷雨时节，气温逐渐回升，雨量明显增加，空气中的湿度也逐渐加大，这个时期，正值春耕春播的关键时期，是农民朋友们忙碌的时节，在南方地区，正是水稻插秧的高峰期，而北方则忙着播种玉米、棉花等春播作物，充足的雨水和适宜的气温为农作物的生长提供了良好的条件。

谷雨的物候特征主要包括三候：一候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑，这反映了谷雨时节自然界的生动景象，浮萍开始生长，布谷鸟开始鸣叫提醒人们播种，戴胜鸟则降落在桑树上，预示着夏天的到来。

在谷雨时节，人们还有许多传统的习俗，南方有喝谷雨茶的习惯，认为这天的茶可以清火、辟邪、明目，谷雨前后也是香椿上市的时节，香椿营养丰富，具有清热解毒、健胃理气的功效。

养生方面，谷雨时节，人们应顺应自然规律，注意养生保健，建议早睡早起，保持室内干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中，饮食上，可以多吃一些具有祛湿功效的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜等，适当进行运动，如太极拳、瑜伽等，有助于排出体内湿气，提升身体免疫力。

谷雨节气是一个充满生机与活力的时节，它标志着春季的结束和夏季的到来，在这个时期，我们要关注自然的变化，合理安排生活，顺应时节养生，以保持身心健康。

(责任编辑：基金工具)

• ·Solana 生态系统详解：从融资历史到技术机制的全景分析
• ·销项税和进项税怎么计算
• ·什么动物用什么降温
• ·10月31日博时恒泽混合A净值增长0.08%，今年来累计上涨7.06%
• ·卖出股票报价
• ·正规官方BTC官方网站有哪些？全球热门BTC官方网站十大盘点
• ·火币网新币
• ·广发银行信用卡客服电话是多少？
• ·SEC 指控 Unicoin 及其三名高管涉嫌 1 亿美元证券欺诈
• ·比特币创历史最高周收盘价，市场波动与未来展望
• ·为什么使用区块链 为什么使用区块链赚钱
• ·商品调价怎么账务处理
• ·美国游客在伦敦遭遇 Uber 诈骗，价值 12.3 万美元的比特币和 XRP 被盗
• ·英国新法律要求加密货币公司报告每一笔交易
• ·71% 的人表示比特币将在 5 月底恢复峰值，他们说得对吗？
• ·怎么注册云币网